Kurset gjennomføres i samarbeid med DinIndreStyrke.no og gjennomføres med en kombinasjon av teori og praktiske øvelser hvor kursholder hjelper deg å utvikle et verktøy for videre arbeid. Kurset bygger på kursholder sin utvikling og benevnes som “min metode”. Du vil etter kurset ha et komplett verktøy som du kan ta i bruk for videre utvikling. Språket og undervisningen preges av enkelhet, hvor de aller fleste vanskelige fremmedord er satt på gangen og ikke er en del av undervisningen. Kurset har en formiddag og ettermiddagsdel, med en god,-men enkel lunsj på midten.

Lunsj og drikke under kuret er inkludert i avgiften. 

Du vil få utdelt alt du trenger av materiell under kurset, men det er lurt å ta med seg en bok for egne notater og skrivesaker. 

Du vil under kurset få kunnskap og lære om:

• Kraften i rett fokus.

• Energien «hvor kommer den fra»?

• Teori og veiledning i energiene i og omkring den fysiske kroppen 

«Min metode»

• Teknikker, teori og praksis

• Chakra. betydning, forståelse og balansering

• Jording av energien.

• Guidet meditasjon.

• Etableringen av «mitt sted».

• «Åpne opp og lukke ned» energi teknikker.

• Dialogen/ kontakten med Guider, voktere og åndelige veiledere.

• Øvelser. 

• Verktøy for egentrening.

 DAG 1

 09.00 – 12.00 Del èn av fire.

Teori og praktiske øvelser med pauser på egnede tidspunkt underveis.

• Kraften i rett fokus.

• Energien «hvor kommer den fra»?

• Teori og veiledning i energiene i og omkring den fysiske kroppen.

12.00 – 13.00 Lunsjpause, sosialt eller egen aktivitet.

• Enkel servering. Frisk luft og sosialt samvær.

13.00 – 16.00 Del to av fire.

• Teori og praktiske øvelser med pauser på egnede tidspunkt underveis.

    «Min metode»

• Teknikker, teori og praksis

• Chakra. betydning, forståelse og balansering

• Jording av energien

• Guidet meditasjon.

• Etableringen av «mitt sted». 

DAG 2

09.00 – 12.00 Del tre av fire

Teori og praktiske øvelser med pauser på egnede tidspunkt underveis.

«Min metode»

• «Åpne opp og lukke ned» energi teknikker.

• Dialogen/ kontakten med Guider, voktere og åndelige veiledere.

12.00 – 13.00 Lunsjpause, sosialt eller egen aktivitet.

• Enkel servering. Frisk luft og sosialt samvær.

13.0 – 16.00 Del fire av fire.

«Min metode»

• Teori og praktiske øvelser med pauser på egnede tidspunkt underveis.

• Gjennomgang av lærte øvelser. 

• Verktøy for egentrening.

• Oppsummering, Evaluering og avslutning

Begrenset antall plasser!

Mer informasjon og påmelding på mail: Livsglede@shanson.no